Btttrafa

Ora ai está o meu novo projecto Btttrafa já temos o emblema e o equipamento está na calha

Massacrar o corpinho

Bem este fim de semana o meu corpo deve ter-se queixado bastante no sabado 35 kms por Almada velha ,cristo Rei,Gingal.parque da paz pouca coisa porque no domingo haveria de ser a prova dos nove.
Então cá estavamos no domingo passeio até ao cabo espichel saida da trafaria .costa de caparica,fonte da Telha.Apostiça,lagoa de albufeira,Praia do Meco,Praia da Foz,azoia onde almoçamos umas belas de uma bifanas isto tirando o david que comeu um belo de um Bitoque(hehe) e finalmente Cabo Espichel ,depois foi o caminho de volta sempre com o vento de frente um verdadeiro inimigo chegamos a Trafaria por volta das 16.30 com 96 kms nas perninhas estas até que estavam bem o pior era as minhas costas que estavam arrasadas .Foi um dia bem passado espero que se repita para outros sitios é este o objectivo do Btt descobrir novos caminhos e tentar sempre  chegar mais longe  mais rapido e melhor (tal como a entreprise)

Fim de semana

Finalmente o fim de semana parece que vai estar bom tempo
Fiz o treino de sabado de manhã com o meu amigo Rui baptista 30 kms em 2 horas com muitas  subidas puxadinho e suadinho fixe.

Passeio iscpsi

Já estou inscrito no passeio da ISCPSI que se realiza dia 17 de abril 2011 umas voltas por monsanto até á zona da expo.

A minha bike

Banco smp

Espigão ritchey

suspenção Reba

Guiador ritchey

Pedaleira XT

Desviador XT

caixa de direcçao ritchey

Travões hidraulicos XT

Punhos Ritchey

Pedais Crank broters

Pneus race king 2.2

Corrente Xt

btttrafa

Ando com um novo projecto na calha ,a formação de uma equipa de btt aqui na trafaria já temos alguma coisa alinhavada no maximo seremos 10 elementos (é preferivel poucos e que venham sempre andar do que 30 e andarem 3ou4)  para participarmos em passeios , maratonas etc ainda está numa fase muito embrionaria  mas vai para a frente ,aguardem pelas novidades

alteração

Pois afinal não vou a gloria não me apetece as vezes há relações que é preciso dar um tempo acho que vou fazer isso com os saltapocinhas afastar-me arranjar outro grupo para andar ,mudar de ares,existem certas coisas que já chateiam vou cancelar todas as minhas participações nas maratonas em que estava inscrito.
Tempos de mudança.